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Respuestas a las preguntas de salud más importantes del año

Respuestas a las preguntas de salud más importantes del año

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¿Es el azúcar peor que la grasa? Lo parece.

Cada año, una ola de estudios contradictorios sobre la dieta, los suplementos dietéticos y los regímenes de ejercicios inunda Internet, inundando a los lectores con promesas de una existencia más saludable. Dado que cada individuo tiene una estructura genética única, las amplias generalizaciones de la ciencia popular no abordan adecuadamente las verdaderas complejidades de la salud humana.

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Por ejemplo, la dieta de la mujer más vieja del mundo, Emma Morano, de 116 años, consiste en dos huevos crudos todas las mañanas, una tortilla para el almuerzo, pollo para la cena, galletas durante el día y muy pocas frutas y verduras. El poseedor del récord anterior de la persona más vieja del mundo comió tocino, un carne procesada recientemente condenada por la Organización Mundial de la Salud, todos los días hasta su muerte.

El flujo constante de información es abrumador y difícil de navegar, y nuestras vidas ocupadas requieren respuestas rápidas, concisas y directas a nuestras preguntas relacionadas con la salud. Si bien puede parecer que los nutricionistas y los médicos cambian constantemente sus opiniones con respecto a los consejos médicos y dietéticos, muchas de nuestras preguntas relacionadas con la salud más pertinentes y relevantes encuentran cierto grado de consenso dentro de la comunidad médica.

Estas son las respuestas a las preguntas de salud más importantes de este año.


Las 20 grandes preguntas de la ciencia

Los astrónomos se enfrentan a un enigma vergonzoso: no saben de qué está hecho el 95% del universo. Los átomos, que forman todo lo que vemos a nuestro alrededor, solo representan un miserable 5%. Durante los últimos 80 años, ha quedado claro que el resto sustancial se compone de dos entidades oscuras: la materia oscura y la energía oscura. El primero, descubierto por primera vez en 1933, actúa como un pegamento invisible que une las galaxias y los cúmulos de galaxias. Este último, presentado en 1998, está impulsando la expansión del universo a velocidades cada vez mayores. Los astrónomos se están acercando a las verdaderas identidades de estos intrusos invisibles.


Las 20 grandes preguntas de la ciencia

Los astrónomos se enfrentan a un enigma vergonzoso: no saben de qué está hecho el 95% del universo. Los átomos, que forman todo lo que vemos a nuestro alrededor, solo representan un miserable 5%. Durante los últimos 80 años, ha quedado claro que el resto sustancial se compone de dos entidades oscuras: la materia oscura y la energía oscura. El primero, descubierto por primera vez en 1933, actúa como un pegamento invisible, uniendo galaxias y cúmulos de galaxias. Este último, presentado en 1998, está impulsando la expansión del universo a velocidades cada vez mayores. Los astrónomos se están acercando a las verdaderas identidades de estos intrusos invisibles.


Las 20 grandes preguntas de la ciencia

Los astrónomos se enfrentan a un enigma vergonzoso: no saben de qué está hecho el 95% del universo. Los átomos, que forman todo lo que vemos a nuestro alrededor, solo representan un miserable 5%. Durante los últimos 80 años, ha quedado claro que el resto sustancial se compone de dos entidades oscuras: la materia oscura y la energía oscura. El primero, descubierto por primera vez en 1933, actúa como un pegamento invisible que une las galaxias y los cúmulos de galaxias. Este último, presentado en 1998, está impulsando la expansión del universo a velocidades cada vez mayores. Los astrónomos se están acercando a las verdaderas identidades de estos intrusos invisibles.


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Los astrónomos se enfrentan a un enigma vergonzoso: no saben de qué está hecho el 95% del universo. Los átomos, que forman todo lo que vemos a nuestro alrededor, solo representan un miserable 5%. Durante los últimos 80 años, ha quedado claro que el resto sustancial se compone de dos entidades oscuras: la materia oscura y la energía oscura. El primero, descubierto por primera vez en 1933, actúa como un pegamento invisible, uniendo galaxias y cúmulos de galaxias. Este último, presentado en 1998, está impulsando la expansión del universo a velocidades cada vez mayores. Los astrónomos se están acercando a las verdaderas identidades de estos intrusos invisibles.


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Los astrónomos se enfrentan a un enigma vergonzoso: no saben de qué está hecho el 95% del universo. Los átomos, que forman todo lo que vemos a nuestro alrededor, solo representan un miserable 5%. Durante los últimos 80 años, ha quedado claro que el resto sustancial se compone de dos entidades oscuras: la materia oscura y la energía oscura. El primero, descubierto por primera vez en 1933, actúa como un pegamento invisible, uniendo galaxias y cúmulos de galaxias. Este último, presentado en 1998, está impulsando la expansión del universo a velocidades cada vez mayores. Los astrónomos se están acercando a las verdaderas identidades de estos intrusos invisibles.


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Los astrónomos se enfrentan a un enigma vergonzoso: no saben de qué está hecho el 95% del universo. Los átomos, que forman todo lo que vemos a nuestro alrededor, solo representan un miserable 5%. Durante los últimos 80 años, ha quedado claro que el resto sustancial se compone de dos entidades oscuras: la materia oscura y la energía oscura. El primero, descubierto por primera vez en 1933, actúa como un pegamento invisible, uniendo galaxias y cúmulos de galaxias. Este último, presentado en 1998, está impulsando la expansión del universo a velocidades cada vez mayores. Los astrónomos se están acercando a las verdaderas identidades de estos intrusos invisibles.


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